Как избавиться от вредных привычек
29.01.2012Многие люди пьют, курят, покупают синих курей на рынке и не могут с этим ничего поделать, ссылаясь на то, что у них нет силы воли, плохой характер и никудышные анализы мочи и кала (с такими даже заграницу стыдно выезжать).
Именно поэтому индивиды, желающие избавиться от вредных привычек, прибегают к услугам экстрасенсов (шарлатанов), (пара)психологов, врачей и просто аферистов, надеясь, что они им помогут. А ведь на самом деле пагубное пристрастие надо перерасти, вытеснить его из сознания как плохой запах ног во время полового созревания.
Но как это сделать, если у вас нет позитивного настроя? Убедить себя в том, что сия вредная привычка негативно сказывается на качестве вашей жизни. Следовательно, без неё улучшится настроение, вырастет зарплата и удастся найти работу в салоне красоты.
Например, как перестать материться? Во-первых, перестаньте слушать группы вроде «Сектор Газа» и «Красная Плесень». Во-вторых, не ходите на уроки труда для мальчиков. Табуретку вы всё равно не сможете сделать, зато наслушаетесь такого, что уши завянут.
Некоторые считают, что существует компьютерная зависимость, от которой так просто не избавишься. Ничего подобного! Просто займитесь чем-нибудь полезным. Раньше два часа играли по сети в террористов и федералов? Теперь крадитесь по парку и подглядывайте за влюблёнными парочками.
Вы откровенный извращенец? Любите смотреть фото медведей на велосипеде и лисичек в бикини? Скачиваете видео с голым карасём? Не волнуйтесь, и от этой вредной привычки можно избавиться. Регулярно посещайте зоопарк и как можно чаще мойте руки с мылом.
Как видите, нет ничего невозможного. От любой привычки можно избавиться. Только сначала надо убедиться, что она действительно пагубная. А то так можно отвыкнуть чистить зубы, называть тёщу мамой и пилить доски по выходным, когда все спят.
Рубрики: Здоровье оптимиста
Ранее Что делать, если вы быдло | Позже Как противостоять цыганскому гипнозу